求变的广东月饼玩起了“跨次元”

求变的广东月饼玩起了“跨次元”
近年来,随着月饼生产技术的不断升级,保质期延长,广式月饼也越走越远。
2023-08-18 04:19

热茶还是冰水,哪个更解暑?

热茶还是冰水,哪个更解暑?
天气越是热,越应该喝茶,尤其是热茶,这才是真正的解暑法宝。
2023-07-05 09:56

以花入馔 秀色可餐

以花入馔 秀色可餐
秀美的花朵可赏可餐,以花入馔的历史在我国已有2000余年。值得注意的是,同一种鲜花有观赏花和食用花的区别,消费者应通过正规渠道购买食用鲜花,防止发生食品安全事件。
2023-05-12 14:52

广东人节后不长胖的秘密全在这些菜里

广东人节后不长胖的秘密全在这些菜里
今天给大家介绍一席简单易做的素菜,不仅有中式料理,还有日式、西式、东南亚式等料理,让你足不出户就能品尝到异国的美食!
2023-02-07 11:39

秋分养生当以润为主 “食养三宝”可多吃

秋分养生当以润为主 “食养三宝”可多吃
秋分已至,凉风送爽,碧空万里。降水减少使得气候愈加干燥,此时养生当以润为主,不妨了解一下秋分食养三宝——鸡蛋、蜂蜜和橘子。
2022-09-28 09:10

处暑已过,防秋燥宜喝粥、羹

处暑已过,防秋燥宜喝粥、羹
处暑处在由热转凉的转换时期,虽然秋季在意义上已经来临,但夏天的暑气仍然未减。因此,我们的饮食、起居也应该进行相应的调整。
2022-08-30 17:07

夏食莲藕最养人

夏食莲藕最养人
莲藕食用方法丰富,可生食、可做菜,还可加工制成藕粉,味甘性平,能养血止血、养阴补脏、调中开胃、健脾止泻,为衰老、虚弱、久病之人的理想调养食品。
2022-07-27 10:39

想吃出健康?日常饮食要点来啦!

家庭烹饪主要注意三点:一是做好餐前准备,把食物切成小块或做软;二是不要用太多烘、烤或者油煎、油炸等使食物变硬的方式,多用蒸、煮、炖的方式;三是使用新鲜的食材,尽量不要吃剩饭剩菜等不新鲜的食物。
2023-06-06 15:54

如何选择和烹饪谷物,给您支招!

谷物中丰富的碳水化合物是最经济的膳食能量来源,也是B族维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的重要来源。那么,如何选择谷物,今天就用下面的方法给您支招来啦!
2023-05-17 16:52

识别那些“吃”出来的抑郁和焦虑

你知道吗,抑郁和焦虑情绪的发生与饮食有微妙的联系。
2023-03-23 17:10

参苓白术煲脊骨

此药膳乃四君子汤转化而来,具有比较好的补气健脾的功效,同时配以祛湿的食材,雨水季节可经常煲来食用。
2023-02-14 16:17

陈皮生姜炖鹧鸪

本汤以温肺健脾、燥湿化痰、行气开胃为主要功效,适用于寒咳咯少量白痰,以及寒湿困脾胃纳欠佳者。
2023-02-14 16:18

合理搭配食物营养高

关于食物相生,一般指两种或两种以上食物,如果搭配合理,会起到营养互补的作用。通过对日常饮食中不同的饮食搭配提出营养健康建议,以提升膳食指导适用性和可操作性。
2023-02-03 14:23

15道汤茶粥应对七大症状

《广东省2022年冬季疫病高发期中医调养指引》根据中医治未病理念,以固护正气,提高自身卫外功能,抵御疾病侵袭为目的,制定相应保健建议。
2023-01-06 17:52

汤饮、凉拌菜补充营养素

在感染期间补充营养极为重要,以下推荐几款补充营养的汤饮和凉拌食谱。
2023-01-05 10:50

虫草花姬松茸瘦肉汤

姬松茸所含有的姬松茸多糖具有免疫调节和抗疲劳的作用。免疫力低,经常生病感冒、体虚的朋友不妨试试。
2022-12-13 09:28

胡椒根红枣炖乌鸡

胡椒根具有祛风通络,理气活血,利湿消肿等功效。天气冷了,开暖气不如炖一碗胡椒根鸡汤喝,暖身又补益。
2022-12-13 09:23

佳节大餐多 茶点来减压

中医药膳中有很多可以代茶饮或者当做茶点的食疗方,国庆节期间不妨尝试一下,给脾胃减减压。
2022-09-29 16:12

大白菜魔芋丝虾滑汤

大白菜富含粗纤维,可以刺激胃肠蠕动,促进排泄及消化。0脂肪的魔芋丝热量极低,并且含有较多不可溶膳食纤维。云耳等菌类可提供可溶性膳食纤维,同样也是日常饮食中膳食纤维的来源之一。
2022-08-02 11:07

咸猪骨芦笋蛋花汤

咸能入肾,也能降火,芦笋能生津、利尿,让热从小便而去,则暑热皆可除。整个汤非常清润,喝完以后满口生津,也让人胃口随之一振。
2022-07-19 09:05

砂仁陈皮牛肉汁

砂仁陈皮牛肉汤,主养脾胃之气,非常适合脾胃虚弱的人群。
2022-07-05 16:16

香花菜虾仁炒土鸡蛋

香花菜芳香、醒胃理气,吃时有一种清凉感和辛甜,食味则与小茴香类似。
2022-06-21 14:19
04:18 2024黄埔马拉松赛周日开跑 比赛期间请留意公交调整
2024黄埔马拉松赛周日开跑 比赛期间请留意公交调整

2024黄埔马拉松赛将于周日开跑,届时将有2万名跑友参赛。赛事共设马拉松、半程马拉松和欢乐跑三个项目,起点设在科学城绿轴广场。

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20:11 4.7℃!今天广州气温创下半年新低,周末温差极大
4.7℃!今天广州气温创下半年新低,周末温差极大

年末冷空气“冲业绩”,广州的最低气温一次一次被刷新。今天广州观测站录得的最低气温只有4.7℃,创了下半年新低。在白天阳光充沛的时候,体感并不显得特别冷,未来三天情况仍将如此。

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20:13 珠江日游通票来了!一票在手,三大日游航线随心坐

为了让广大旅客享受到便捷、多元、高性价比的珠江游览体验,客轮公司推出珠江日游通票,并于本周六(12月21日)正式开售。据介绍,此次推出的日游通票分为日票和月票两种。

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18:30 广州12345热线经验入选全球优秀案例
广州12345热线经验入选全球优秀案例

近日,2024北京接诉即办改革论坛发布《全球城市热线服务与治理效能评测报告(2024)》,广州从全球200多个城市中脱颖而出,作为20座代表性城市参与评测,广州12345热线“打造‘人机交互智能型’热线服务体系”的经验做法入选优秀案例,并在“流程治理”“数智治理”“回应治理”等方面位于全球城市领先地位。

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14:20 冬至有冷空气来访,湿冷“魔法攻击”也已经在排期了
冬至有冷空气来访,湿冷“魔法攻击”也已经在排期了

冬至将有冷空气来应节,阳光足量供应的晴冷天气也将要转为湿冷,小伙伴们要好好珍惜最近的晴天。

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04:22 女儿诉八旬老父要求腾房?驳回!

“爸,姐姐把你告上法庭了!”年过八旬的陈伯没有想到有一天会被自己的女儿告了,起因是女儿想卖房缓解经济压力,要求父亲搬离住了十多年的房子,但陈伯不同意,女儿就以侵占房屋为由将他告上法庭。面对这起家事纠纷,法院如何定断?昨日,广州天河法院公布了判决结果。

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04:22 白云花市竞出“标王”夫妻档
白云花市竞出“标王”夫妻档

12月18日下午5时,随着最后一轮档位竞投“敲定”,2025年广州白云传统迎春花市现场竞标大会结束,同时产生本次白云花市“标王”——王女士以22011元成功竞得,她是蝉联两年的“标王”,其先生同样“好彩”拿下相邻档位,成为名副其实的“标王”夫妻档。

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